Thể hình

Thể hình Webthehinh.vn : Kiến thức & Thông tin Cập nhập nhanh nhất chính xác nhất. Kiến thức thể hình, cơ bản và nâng cao dành cho người đam mê thích tập thể hình.

Đi tìm câu trả lời tập Gym có bị lùn không ?

Tập tạ, tập thể hình, tập Gym có bị lùn không là vấn đề mà nhiều bạn còn băn khoăn, vậy liệu tập Gym có ảnh hưởng tới chiều cao không. Hôm...

Có nên mua Whey Gold Standard và mua ở đâu uy tín TPHCM

Trong giới thế hình thế giới nói chung và thể hình Việt Nam nói riêng, chắc không còn lạ lẫm gì với sữa tăng cơ Whey Gold Standard. Đây là sản phẩm...

Muốn chân to khỏe thì đừng bỏ qua 4 bài tập này

Cơ chân được xem là nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể và cũng là nhóm cơ khiến Gymer mất nhiều sức nhất trong buổi tập. Nếu bạn nào đang gặp phải...

7 mẹo giúp cơ bắp phát triển tốt nhất khi tập Gym

Dưới đây là 7 mẹo bạn nên biết khi tập Gym giúp tăng cơ bắp nhanh hơn, nếu bạn đang bế tắc trong việc tập luyện thì đừng bỏ qua bài viết...

11 thói quen hàng ngày giúp bạn giảm cân

1 số thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể có lợi cho những người đang muốn giảm cân, dưới đây là 11 thói quen lối sống hàng ngày có...

Phương pháp giúp người gầy thèm ăn và ăn ngon miệng

Việc thiếu cần ốm yếu đa số là do nguyên ăn chán ăn và biếng ăn, điều này kéo dài khiến người gầy bất lực trong quá trình tăng cấn. Chính vì...

Insulin là gì ? Nguồn gốc và tác dụng của hormone insulin

Insulin là gì ? Nguồn gốc và tác dụng của hormone insulin trong xây dựng cơ bắp Nếu không có sự trợ giúp của insulin, tất cả chất đạm đó trong lắc sau khi tập luyện...

Đánh giá Iso Sensation 93 – Bán chạy phân khúc phổ thông

Bạn đang tó mò tìm hiểu về chất lượng của Whey Iso 93, hiện tại Iso Sensation đang làm mưa làm gió thị trường thực phẩm bổ sung, với thành phần là...

4 Loại thức ăn không nên ăn trước tập

Bữa ăn trước tập vô cùng quan trọng với người tập thể hình và người chơi thể thao, vì vậy lựa chọn thực phẩm tốt nên ăn trước tập vô cùng quan...

Mua Whey Protein Iso 100 ở đâu

Sữa tăng cơ Iso 100 được rất nhiều Gymer hiện nay tin dùng bởi giá trị dinh dưỡng của nó, cũng như thương hiệu được bình chọn hàng đầu trên thế giới...