1 ngày cần nạp bao nhiêu calo để tăng cân ?
Việc tăng cân luôn gắn liền với Calo, chắc bạn có nghe đồn đâu đó răng muốn tăng cân phải ăn nhiều Calo. Tuy nhiên bạn vẫn băn khoăn nhiều là bao...
Ngưng uống Mass có bị giảm cân không và cách khắc phục
Ngưng uống Mass Gainer có bị giảm cân không, đây là câu hỏi mà nhiều khách hàng hỏi mình nhất trước khi mua sản phẩm sữa tăng cân Mass Gainer. Vì vậy...
Top 5 bài tập tay sau cho người mới
Cơ tay sau hay còn gọi là cơ tam đầu, đâu là nhóm cơ quan trọng giúp dân Gym có cánh tay to khỏe và đầy sức mạnh. Rất nhiều người mới...
5 Lý do khiến bạn tập đùi không to và cách khắc phục
Có thể bạn đã từng nghe câu "trên to dưới nhỏ " nhìn người như cái bánh bao cắm vào cai tăm hihi đây là câu châm biến cho những người có...
Đánh giá chất lượng Iso 100 – Siêu protein tăng cơ
Iso 100 được biết đến là 1 nguồn bổ sung Protein với hương vị và độ tinh khiết , nổi tiếng nhất hiện nay không những chỉ ở Việt Nam mà trên...
Nguyên nhân uống Whey Protein bị tiêu chảy và cách khắc phục
Whey Protein được xem là thực phẩm chứa nguồn Protein tinh khiết nhất hành tinh, chúng giúp người tập thể hình phục hồi sau mỗi buổi tập. Tuy nhiên có 1 vấn...
Cách phân biệt Serious Mass thật giả
Nhu cầu tăng cân ở Việt Nam ngày càng tăng, không những vậy nhũng người tập Gym muốn thay đổi Body đều sử dụng sữa tăng cân Serious Mass để thay đổi...
Cách chọn sữa tăng cân tốt nhất cho người gầy
Khi chúng ta đang cố gắng tăng cân điều quan trọng nhất bạn cần phải ăn uống đầy đủ Calo hàng ngày với mục tiêu Calo tiêu hao phải thấp hơn Calo...
Cách sử dụng và pha chế Muscle Mass Gainer
Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer là gì ? Là 1 loại sữa tăng cân tăng cơ hiệu quả nhất hiện nay, tuy nhiên cách sử dụng và pha chế như thế...