Home Authors Posts by Luong Nguyen

Luong Nguyen

5 POSTS 0 COMMENTS
Luong Nguyen - Luong là một huấn luyện viên chuyên gia với nhiều năm kiến ​​thức có giá trị!
12-thu-thuat-giup-ban-giam-can-an-toan-hieu-qua-hon

19 cách để tối đa hóa tập luyện để giảm cân nhanh hơn

Yêu cầu bất kỳ vận động viên nào tự nhiên mỏng: Có một lý do để tập thể dục không liên quan gì đến...

Bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày?

Bạn ăn bao nhiêu protein mỗi ngày? nạp protein thời điểm nào Chắc chắn, bất cứ ai cũng có thể tra cứu các chế độ...

Quy trình sản xuất Whey Protein

Whey protein là một protein sữa và là một sản phẩm từ sữa. Đó là một cú đấm chứa protein và chứa các axit...

Insulin là gì ? Nguồn gốc và tác dụng của hormone insulin

Insulin là gì ? Nguồn gốc và tác dụng của hormone insulin trong xây dựng cơ bắp Nếu không có sự trợ giúp của insulin, tất...

Carbs sau tập luyện: Lựa chọn tốt nhất để phát triển & phục hồi

Có thực sự chỉ có hai lần trong ngày để có trong carbohydrates đơn giản: điều đầu tiên vào buổi sáng và sau khi...